チロリン🏡ハウスな生活 

チロリン🏡ハウス チロリン🏡旅好き、会社員、町活動、晩酌はぐ~っと入る感覚を大切に😘頑張り過ぎずにがんばろう

2021-09-28から1日間の記事一覧

寝れないなら😑寝ちゃダメダメ😑

今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちは チロリンです お題になぞらいまして、「眠れない時」ですが、何度も書きましてあれなんですが 晩酌が日課で寝れない夜は皆無で、死んだかの様に即寝のチロリンです ただ、こんなチロリンですが、寝たけど途中…

レコーディングダイエット😑知ってますか

こんにちは チロリンです 体重は+04 レコーディングダイエット⚠️してますが、改めて見るとなんやかんやで食べてますね 追記ですが、レコーディングダイエットとは書く事で食生活や運動やメンタルを見直すダイエットです 確かに見直すきっかけにはなる チロ…