チロリン🏡ハウスな生活 

チロリン🏡ハウス チロリン🏡旅好き、会社員、町活動、晩酌はぐ~っと入る感覚を大切に😘頑張り過ぎずにがんばろう

レコーディングダイエット😑知ってますか

こんにちは チロリン🏡です

 体重は+04 レコーディングダイエット🈲🍔⚠️してますが、改めて見るとなんやかんやで食べてますね😑
 
追記ですが、レコーディングダイエットとは書く事で食生活や運動やメンタルを見直すダイエットです
 確かに見直すきっかけにはなる
チロリン🏡は一部消してますが、ノートはこんなのに記入してます😘
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購入するなら

 色々ありますね😙 結果は🎃ハロウィーンまでは続けてみたいと思っています

あと、5キロ痩せると動きにキレが出そうですし、何より
「今、自分が🏠️の中で一番重い😑😑😑」
のをなんとかしたいと、勝負中のチロリン🏡です

特にお腹が減ってないのに、何か食べたいには😑塩味とサクサクがマッチして、カロリーも微妙なこちらを用意してます
(ダイエットには向いてませんが💦)
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1本10円、大人買いの30本で、こちらはチーズ味😙 他には明太子、サラダ、照焼なんかもありましたね😚
 
さあ、皆様、お顔を拝借😑ぜひ、お顔を横に‼️‼️安定の横向き写真です
甘味にはこちらかな
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チロリン🏡、ど定番の横向きなので各自顔を横に向けて頂きますと、チロリン🏡幸いです😑

こちら、糖類ゼロですが、チロリン🏡的には血糖値はキチンと上がると踏んでますので、太りやすいかなと
皆様のオススメ😚知りたいです

なんやかんやチロリン🏡切実な声をお届けしちゃうと😑 
あ~~~~痩せたい🤧💦
あ~~~~宝くじ当たりたい🤧💦
あ~~~~会社に起きたくない🤧💦
今すぐ、叫びたい
まとまりない、(火)のチロリン🏡の呟きでした
長文お読み頂きありがとうございました
 今日も1日お疲れ様でした😘🌈