体力、ダイエット、煎餅、
こんちは チロリン🏡です
まだ始まったばかりの月曜日なのに、一日目クリア😑と呟くチロリン🏡です
休み４日目の昨日は、おばあちゃんの家の垣根を切りました
９時から初めて途中、11時には止めたくなったけど🤧💦チロリン🏡以外は働いていてチロリン🏡１人疲れちゃって、体力なくて
なんだかな~のチロリン🏡でした
帰って来てから午後はまた床で昼寝して😴しまいましたが、途中で飲んだアレルギーの薬も💊不味かったのかぐんぐん寝れました💤
唐突ですが、皆様は体力作りは何かしてますか❓️
チロリン🏡はヨガと徒歩通勤が🚶➰基本ですが
足りないんだろうな~~~~運動
だから、動けないのかも
あと体重も重いし😑ベストは5キロ減量なのでそこが目標かな
母は太ってると体に悪いと言われて、４ヶ月で17キロ痩せた強者😘
ビックリします 今もリバウンドなし‼️
すごすぎます😚
まずは蜜月♥️を過ごした揚げ物君と(唐揚げラブ💓😍💓)
純米君(サラダ煎餅🍘激ウマ♥️)としばし距離を置いた、健全な(適量😘)関係になりたいと思います
長文お読み頂きありがとうございました🌈
間違いなく😍貴方のハートを♥️鷲掴みです
ワンクリックよろしくお願いいたします😙♥️
